GLI OLI ESSENZIALI

L’impiego degli olii essenziali è sempre più diffuso nella quotidianità. Data la vasta offerta sul mercato di prodotti in vendita con il nome di olii essenziali è bene tenere presente che per essere veramente efficaci da un punto di vista terapeutico la qualità del prodotto deve essere elevata, l’olio deve essere puro e naturale, senza l’aggiunta di addittivi che ne modifichino le proprietà.

Dopo l’acquisto è meglio conservare gli olii in contenitori di vetro, non di plastica, e tenerli lontani dall’eccessivo calore, possibilmente in luogo fresco e buio.

Per quanto concerne l’assunzione degli olii eterici essa avviene per via orale, attraverso l’olfatto e l’epidermide. Nel primo caso è bene rivolgersi ad un aromaterapeuta, perché, sebbene gli olii essenziali raramente abbiano effetti collaterali sgraditi, un eccessivo dosaggio potrebbe creare disturbi più che alleviarli.

L’assunzione per via olfattiva più comune avviene mediante un diffusore per ambiente, la cui scelta si può orientare sul vetro, sul cotto, sulla ceramica o sulla pietra. Per l’inalazione si può riccorrere anche a sulfumigi oppure versando alcune gocce di olio su fazzoletti profumati, sacchetti per la biancheria e pot-puorri per l’ambiente.

Attraverso la pelle gli olii si diffondono generalmente tramite massaggi e bagni. Nel primo caso l’olio essenziale è utilizzato in associazione agli olii naturali, quali per esempio l’olio di mandorle dolci. Per i bagni l’essenza viene dosata pura nell’acqua.